Warsztaty miały przede wszystkim charakter praktyczny. Uczniowie dowiedzieli się, jak wykorzystywać ruch, zabawę oraz proste ćwiczenia w codziennym życiu, aby lepiej radzić sobie z napięciem, trudnymi emocjami i sytuacjami wymagającymi skupienia. Dzieci aktywnie uczestniczyły w proponowanych zadaniach, ćwicząc zarówno indywidualnie, jak i w grupach.

Podczas zajęć uczniowie poznali konkretne techniki wspomagające koncentrację oraz wyciszenie. Przekonali się, że nawet krótkie ćwiczenia mogą pomóc odzyskać spokój, poprawić samopoczucie i skuteczniej skupić się na wykonywanych zadaniach.

Warsztaty były nie tylko cenną lekcją dotyczącą zdrowia emocjonalnego, ale również okazją do wspólnej zabawy, współpracy i rozwijania umiejętności społecznych.

Na zakończenie wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy „Małego Detektywa Stresu”, które były nagrodą za aktywny udział i zaangażowanie podczas zajęć.

Serdecznie dziękujemy rodzicom za umożliwienie dzieciom udziału w tym wartościowym spotkaniu oraz pani Annie Tuszyńskiej za inspirujące warsztaty pełne praktycznej wiedzy i pozytywnej energii.