Pamiętaj nie jesteś sam - zadzwoń po pomoc.

• 116 111 - Ogólnopolski bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - czynny całą dobę (24h),
• 800 12 12 12 - Ogólnopolski dziecięcy telefon zaufania - czynny całą dobę 7 dni w tygodniu,
• 32 43 49 627, 32 43 49 628 - Punkt Interwencji Kryzysowej, ul. Opolska 9, Jastrzębie-Zdrój,
• 32 43 49 623, 32 43 49 626 - Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, ul. Opolska 9, Jastrzębie-Zdrój,
• 478 554 200, 112 - Komenda Miejska Policji, ul. Śląska 12, Jastrzębie-Zdrój,
• 32 47 17 878 - Jastrzębski Telefon Zaufania - czynny 7 dni w tygodniu w godz. od 18.00 do 22.00.